古賀紗理那が「手のひら１つ分、高く跳べるようになった」ＮＥＣ指導者が明かす壮絶トレ_永井 放送
我要评论
パリ五輪を最後に引退したバレーボール女子日本代表の古賀紗理那（２８）＝ＮＥＣ＝が１６日、紗理手の都内で会見を開いた。那が永井 放送夫・西田有志（２４）＝大阪ブルテオン＝が見守る中、ひら１つべるようになったＮＥかすトレ涙はなく「後悔はない」と笑顔で２０年の競技人生に区切りをつけた。分高今後もバレーに関わる希望を持ち、く跳家庭では「お世話を頑張る」と西田をサポートする。Ｃ指壮絶
＊ ＊ ＊ ＊
ＮＥＣでハイパフォーマンスディレクターとして約３年前から古賀に体の動かし方を指導してきた里大輔氏（３８）が、が明努力の舞台裏を語った。古賀永井 放送
古賀は、紗理手の持ち前の滞空時間が長いスパイクで日本をけん引してきた。那が「もっとうまくなりたい」―。ひら１つべるようになったＮＥかすトレこの一心で３年間駆け抜けてきた。分高里氏は「成長のために時間も労力もいとわない。く跳地獄のトレーニングを頭から湯気が出るぐらい、Ｃ指壮絶よく考えて高い質でやってくれた」と振り返る。
世界のブロックの質が上がり、より高い打点から攻撃する技術が求められた。身長１８０センチの古賀はスパイクの助走開始時の体勢から見直した。「ジャンプを１１～１２項目の段階に細分化し、１つずつ改善。助走をマスターするのに１年半はかかった」と里氏。助走速度を上げるために８段階の走力トレにも励んだ。基本は１０メートル強の距離を６本３セット。跳躍を支える体幹づくりも並行して行い、腹筋は約３０種類で計６００～８００回にも上った。「スパイク時、手のひら１つ分、高く跳べるようになった」と里氏は証言する。
ネーションズリーグで日本初の銀メダル獲得。パリ五輪では全３試合でチーム最多得点の活躍。地道な努力の成果を結果につなげて見せた。
続きを読む相关文章
ケンカばかりの幼なじみ…そんな少年少女を見守る黒猫の物語、Souffle読み切り（試し読みあり）
「猫は奴らを知っている」より。大きなサイズで見る全3件）「猫は奴らを知っている」より。［拡大］顔を合わせばケンカばかりしている、幼なじみの日向と寅彦。小さい頃は仲良くしていたはずなのに、いつからこんな2024-11-15
３１歳差婚の山本圭壱＆西野未姫、愛娘との新生活に“頼もしい助っ人”登場！「新米パパママも安心」「心強い」
３１歳差婚の山本圭壱＆西野未姫、愛娘との新生活に“頼もしい助っ人”登場！「新米パパママも安心」「心強い」2024年10月25日 15時4分スポーツ報知お笑いコンビ「極楽とんぼ」の山本圭壱が２５日までに2024-11-15
竹田麗央が佐藤製薬とスポンサー契約締結「世界で活躍できるように頑張っていきます」
竹田麗央が佐藤製薬とスポンサー契約締結「世界で活躍できるように頑張っていきます」2024年10月25日 13時6分スポーツ報知佐藤製薬株式会社東京都港区）は２５日、国内女子プロゴルフツアーで今季７勝と2024-11-15
「TAAF2025」本田雄のメインビジュアル「アニメ映画の楽しさに気が付いてもらえれば」
「東京アニメアワードフェスティバル 2025」メインビジュアル (c)TAAFEC. All Rights Reserved. イラスト：本田雄大きなサイズで見る全4件）2025年3月7日から10日ま2024-11-15
「自分と重ねてしまった」金子恵美氏、不倫発覚の玉木氏会見で感じた「余計な発言」語る…「ゴゴスマ」出演
「自分と重ねてしまった」金子恵美氏、不倫発覚の玉木氏会見で感じた「余計な発言」語る…「ゴゴスマ」出演2024年11月12日 15時20分スポーツ報知元衆院議員の金子恵美氏が１２日、ＴＢＳ系「ゴゴスマ」2024-11-15
馬場咲希がツアー自己最少タイの６６で好発進「パー５でしっかり取れてマネジメントができた」
馬場咲希がツアー自己最少タイの６６で好発進「パー５でしっかり取れてマネジメントができた」2024年10月25日 14時17分スポーツ報知◆女子プロゴルフツアー樋口久子・三菱電機レディス第１日２５日、埼2024-11-15
最新评论